Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Mié, 20 Abr 2005, 22:06 #1339 Nombre/Nick:___ maise
Edad de tu bebé:___mañana 21, cumple 7 meses
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en habitacion separada(desde hace una semanita)
¿Toma pecho?:___ siiiiiiiiiiiii
¿Toma biberón?:___ nada de nada
¿Usa chupete?:___ siiiii, pero se lo quita y se lo pone cuando quiere
¿Duerme siestas regulares?:___ mas o menos, de 2 a 3 horas, dependiendo del dia mas por la mañana, mas por la tarde
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 8-8,30
¿Le ayudas a dormirse?:___si
¿Cómo lo haces?:___ con pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ entre 1minuto y 20
¿Se desierta por las noches?:___ siiiii
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ 1 o 2 o 3 o 4, depende
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ para empezar 5 o 6 horitas seguidas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ desde que nacio, he aprendido a el significado de "paciencia"
Comentarios:___

[rafi]

- Jue, 21 Abr 2005, 15:14 #1362 Hola Maise,
bienvenida al foro!

te pongo las ideas que suelen funcionar:
La primera una buena rutina de buenas noches para que se vea venir la hora de ir a la cama , siempre los mismos pasos y en el mismo orden y la otra: Disminución asociación Domir- chupar o dormir- mecer:
Puedes ayudar a tu peque en las noches ayudándole a dormir como lo haces siempre pero sin dormirle del todo, e intentando poco a poco dejarle de nuevo sin la teta en la boca antes de que caiga.... . La finalidad es intentar que concilie el sueño sin teta , pero para esto te lo tienes que tomar con calma, ya que como no vamos a permitir que llore, no lo vamos a conseguir en un día.(ni en dos) Cuando se despierte le das pecho (o lo que sea para ayudarle a dormir) pero antes de que se duerma la intentas soltar... si no funciona y te ves con ánimos lo intentas una vez más (teta- soltar adormilada) y si no cuela y te estás cansando, para por esa noche, le duermes como siempre y lo intentas de nuevo mañana, o pasado, sobre todo sin agobios. Si eres constante conseguirás que se duerma sin mamar o sin maneo y técnicamente se despertará menos llamándote para que le ayudes si no no coge el sueño.

Este es el truqui que funciona a largo plazo, no es instantaneo pero poco a poco surte efecto y sin dramas....

Y para las siestas lo que va muy bien es que se las pongas fácil con poca luz, relax... y asi un dia y tro dia echandoselas siempre a la misma hora... se habitua y las duerme con menos dificultad.


Prueba estas ideas un par de semanillas para empezar y cuentanos como van , no notarás mejoras hasta dentro de un mes más o menos..., pero vaya si te parece una buena idea ves haciendo sin agobios.
Un beso y ya nos contarás

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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