Foro general que ha dado servicio durante 8 años. Estamos trasladando las experiencias recogidas a los nuevos sub-foros divididos por edades. Si quieres poner tu experiencia, por favor, hazlo en el subforo de la edad que corresponda con tu bebe. Gracias por tu colaboración.

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por eva
#488 Me llamo eva y mi niña, sara, tiene 5 meses. Desde que nació es todo un caracter: no llora mucho (estamos muy pendientes de ello y además tengo a su padre ayudándome que también se pidió una baja), pero cuando llora tiene buenos pulmones, cosa que ha demostrado siempre que he intentado dejarla en la cuna (ahora ya se deja un ratito, pero no se duerme sola claro està, antes de los 3 meses y despierta imposible) o en el carro despierta (lo mismo que para la cuna).

Mi niña toma pecho... y como! es su pasión.... de hecho solo se duerme en el pecho... y ha de estar totalmente dormida para que la pueda dejar porque si se da cuenta se despierta... y al pecho de nuevo.

Le doy el baño a las 20-20,30h media hora de pecho y a dormir hasta las 8-8,30. Se despierta por la noche a épocas, esta semana una o dos veces.... hace tres semanas cada 2 o 3 horas... y siempre, siempre la duermo en la teta (a veces ha estado una hora, como ayer, pero como compensación sólo hizo una toma).

No usa chupete, duerme en su cuna en su habitación y hace una siesta o dos al dia (hay días que no hace siesta). Alguna vez por el día logro que se duerma... acunándola a bracitos o cuando la saco a pasear.

En fin, que no estoy excesivamente preocupada porque considero que duerme más o menos bien... pero que pasará cuando no tenga teta? como la dormiré? como se dormirá? (he de decir que este quinto mes toma una papilla por la mañana y ya me ha dicho el pediatra que hasta el 7 no le daremos cena).

He buscado alternativas al método estivill porque no quiero y estoy en contra de dejar a mi niña llorando, me parece traumático para ella y estresante para mi, pero sólo encuentro que recomendaciones de este método de "tortura" y mucho "la estás mimando"... cosa por cierto que a mi me parece estupendo pq si no la mimo a lo 5 meses ya me direis!

En fin si habéis llegado hasta aquí sois un@ sant@s.
Gracias por leerme, espero vuestros consejos.

Un abrazo!

eva
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por rafi
#498 Hola Eva,
bienvenidas al foro.
Si lo que quieres es ayudar a tu peque a conocer que hay otras formas de dormirse lo ideal es que empices con una rutina de buenas noches, siempre los mismos pasos y en el mismo orden para que vea acercarse la hora de ir a la cama y cuando coja la rutina, sepa lo que se espera de ella.
Puees trabajar en mejorar las siestas a asi pones en practica otras tecnicas para relajarla y ayudarla a dormir, si pones unos horarios de siestas y le ayudas a dormir en ellos, se habituará y las hará siempre si dificultad
y en los despertares nocturnos para los peques de teta va bien intentar rebajar la asociación dormir-chupar con estas ideas:esto es algo más dificil ya que requiere paciencia y constancia y para que funcione hace falta un poco de tiempo sin agobios. funciona así: ayudándole a dormir como lo haces siempre (teta) pero sin dormirle del todo, e intentando poco a poco dejarle de nuevo sin la teta en la boca antes de que caiga.... . La finalidad es intentar que concilie el sueño sin teta , pero para esto te lo tienes que tomar con calma, ya que como no vamos a permitir que llore, no lo vamos a conseguir en un día.(ni en dos) Cuando se despierte le das pecho (o lo que sea para ayudarle a dormir) pero antes de que se duerma le intentas soltar... si no funciona y te ves con ánimos lo intentas una vez más (teta- + soltar adormila) y si no cuela y te estás cansando, para por esa noche, le duermes como siempre y lo intentas de nuevo mañana, o pasado, sobre todo sin agobios. Si eres constante conseguirás que se duerma sin mamar y técnicamente se despertará menos llamándote para que le ayudes si no no coge el sueño.
pero no le dejes llorar, tu lo pruebas y si alguna vez toca claudicar y dormirle completamente con la teta, no pasa nada,mañana lo intentas de nuevo, y pasado... y el otro... en serio , si eres constante acaba funcionando.


Todas estas ideas funcionan a largo plazo, es decir unas tres o cuatro semanas, pero verás como dan frutos si eses contantes.
Lo probarás? ya nos dirás !
muchos besos y buen fin de semana

    :117: Psicóloga
    :pe: Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
    :55: Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
    :pe: Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
    :pe: Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
    :110: Monitora de Lactancia Materna

:121: Telf. (0034)600425102
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:dormir_sin_llorar:
por eva
#528 Hola rafi, gracias por tus consejos!

La rutina de dormir se la estoy aplicando desde los tres meses, siempre hago el mismo protocolo: baño a las 8 y después la duermo en su habitación con poco luz y en silencio. Deberia seguir otro protocolo?. La verdad es que en cuanto acaba el baño ya quiere ir a la teta deseperada (algunas veces más que otras).
He intentado dejarla antes de que se duerma... no funciona de momento, el problema es que no se suelta del pezón hasta que se duerme, incluso así muchas veces en cuanto nota movimiento se vuelve a coger.... seguir tus consejos supone soltarla yo del pezón y la verdad no se lo toma demasiado bien... seguiré probando.
En cuanto a las noches, esta semana ha sido irregular. Hubo tres días que fue de maravilla: durmió 6 y hasta 7 horas seguidas... pero ayer... se despertó a las 12,30; 3,30; 6 y a las 7 definitivamente... aunque esto ha sido mejor que la semana pasada que se despertaba hacia las 3 y no había forma de dormirla hasta pasada unas dos horas... en fin, poco a poco.
Gracias de nuevo por tus consejos!

eva
por eva
#529 se me olvidaba!

en cuanto al tema de las siestas... que otras técnicas me recomiendas o donde puedo obtener información? Lo que quisiera es que hiciera una siesta después de la papilla del mediodía (se la esto dando a la hora que se supone comerá el año que viene cuando vaya a la guardería y quiero que se habitúe a hacer luego una siestecilla, que es lo que hará en la escuela infantil, de momento sólo se duerme en la teta o mayoritariamente si la saco a pasear en el carro)

gracias de nuevo!
eva
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por rafi
#532 Hola Eva,
muchas veces dices que busca desesperadamente su teta despues del baño... esto puede ser porque aunqe la acuestas a muy buena hora, la peque tiene sueño y esta desenado dormir porque no ha dormido siesta.

El protocolo que haces es bueno, la rutina tiene qe ser comoda para vosotros, ya que si funciona, que lo hará, la tendreis que hacer durante mmmmuuucho tiempo. Más adelante supongo que añadirás los clásicos como leer un cuento o cantar una canción..

Y lo de las siestas: si lo que quieres es que por la tarde se habitue a echarse a una hora determinada, es fácil, cada día la ayudas a dormir a esa hora, haz una mini-rutina de siesta que se la anticipe, por ej. jugar un poquieto con un muñeco que solo aparezca a esa hora..., un masaje... vaya, lo que veas...
Y ponselo fácil , en su cuarto, con poca luz, con silecio y le yudas con la teta-narcótico, si eres contante en unas semanas cogerá el hábito y se las echará con más facilidad.

Por la guardería no te preocupes, por aqui andan peques que duermen sus siestas en la guarderia y en casa no,la diferencia sustancial es que en la guarderia hacen una rutina y cada dia es igual y en casa pues todavía no, estos peques son muy rutinarios..... :wink:

Ves probando y cuentanos como andan las cosas

Muchos besos!

    :117: Psicóloga
    :pe: Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
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