Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Lun, 07 Mar 2005, 04:40 #403 Nombre/Nick: Sonibur
Edad de tu bebé: 1 año
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…): conmigo en micama
¿Toma pecho?:si
¿Toma biberón?:no
¿Usa chupete?:no
Duerme siestas regulares?:no
¿A que hora se suele ir a la cama? depende, hay dias a las 9;00 otros a las10:00
¿Le ayudas a dormirse?:si
¿Cómo lo haces?:con el pecho
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?: depende
¿Se desierta por las noches?:si
¿Cuántas veces (más o menos)?: 2 ,3 o 4 veces
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?necesita elpecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:toda la noche
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:lo que sea necesario
Comentarios: mi hijo no duerme toda la noche desde que nacio,necesito ayuda.

[rafi]

- Lun, 07 Mar 2005, 16:10 #418 Hola Soni,
bienvenida al grupo, veo que traes los "problemas tipo" del grupo, te pego las sugerencias que generalmene funcionan, a ver si te echamos una mano.
Para ayudarle a dormir y que se vea venir con antelacion la hora de ir a la cama, va muy bien una rutina de buenas noches, nada complicada, se trata de hacer una secuencia de acciones , siempre las mismas y en el mismo orden para que relaciones los pasos con la inminente llegada a la cama. Tiene que ser relajente y a ser posible con poca luz... las cásicas son baño-cena-cuento-teta y momí! pero tu inventate una que os guste y os vaya bien a vosotros, ya que si te funciona, la tendrás que hacer por muuucho tiempo.
Prueba a adelantarle la hora de ir a la cama, muchas veces les cuesta dormirse porque están agotados, tienen mucho sueño , les cuestas desconectar, relajarse y dormirse, si le adelantas un poquillo la hora+ la rutina le será más fácil.
y también puedes ir trabajando la idea de ayudarle a dormir sin tener que mamar, est es algo má dificil ya que requiere paciencia y constancia y para que funcione hace falta un poco de tiempo sin agobios. funciona así: ayudándole a dormir como lo haces siempre (teta) pero sin dormirle del todo, e intentando poco a poco dejarle de nuevo sin la teta en la boca antes de que caiga.... . La finalidad es intentar que concilie el sueño sin teta , pero para esto te lo tienes que tomar con calma, ya que como no vamos a permitir que llore, no lo vamos a conseguir en un día.(ni en dos) Cuando se despierte le das pecho (o lo que sea para ayudarle a dormir) pero antes de que se duerma le intentas soltar... si no funciona y te ves con ánimos lo intentas una vez más (teta- + soltar adormilao) y si no cuela y te estás cansando, para por esa noche, le duermes como siempre y lo intentas de nuevo mañana, o pasado, sobre todo sin agobios. Si eres constante conseguirás que se duerma sin mamar y técnicamente se despertará menos llamándote para que le ayudes si no no coge el sueño.
pero no le dejes llorar, tu lo pruebas y si alguna vez toca claudicar y dormirle completamente con la teta, no pasa nada,mañana lo intentas de nuevo, y pasado... y el otro... en serio , si eres constante acaba funcionando.
Y otra más ! esta idea les ha funcioado ya a varias mamis de las que andan por aquí, se trata del famoso "PLAN PADRE" y no es otra cosa que poner a tu peque a dormir en el lado del papá y al no tenerte cerca ni olerte no te reclama tanto en la noche.

Como lo ves ? crees que puedes ponerlas en práctica, intentalo un par de semanas y nos vas contando como va o tus dudas.
Suerte y animos

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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