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por carmeaina
#281675 Hola a todas!

os comento nuestro caso.

tengo una niña de 25 meses, a la que aun amamanto y duerme en nuestra cama.

la cosa es que ahora por motivos de salud (estoy embarazada de mi segundo bebe y me mandaron reposo relativo) nos hemos venido a casa de mis padres para que me echen una mano con todo, mi marido tiene que estar un mes fuera por motivos de trabajo y yo no debo quedarme sola en casa con todo.

bueno, mi hija siempre ha sido trasnochadora, solo antes del año se dormia a las 9:30 o asi (aunqeu se despertaba bastantes veces por la noche), cuando empezamos con la cena, esto lo perdimos, supogo que porque no supe meterlo en su rutina y se le pasaba la hora de dormir, no se... auqneu tengo que decir que mi hija no ha dormido nunca mucho, ni de recien nacida, estaba siempre despierta, mirandolo todo, siestas muuuy cortas, entre 9 y 12 despetares nocturnos (al empezar a colechar mejoro mucho la situacion para mi!!). ella siempre ha estado de buen humor, nunca irritable ni enfadada ni nada, siempre alegre y feliz, con lo que creo que era su forma de dormir.

las noches han ido mejorando y actualmente duerme "de tiron", no se despierta, quitando casos sueltos.

pero es imposible acostarla!!

se hace la 1, las 2, las 3... esta noche casi a las 4 perdi la paciencia y la meti en la habitacion y no le permiti bajar de la cama, con el consiguiente berrinche por su parte y muy mala sensacion y sentimiento por la mia y al final cayo rendida, supongo que en parte por el soponcio...

se que en esta casa el problema que tenemos es que si la mama no esta jugando o se pone dura, la abuela o mi hermano, su tio, se quedan con ella y juegan, le ponen canciones en el ordenador, dibujos... con lo que no se va a la cama hasta que ya esta AGOTADA y les dice "adios, me voy con mama" y viene a mi cama a por teta.

ya paso eso hace unos meses, cuando tuvimos que estar aqui porque se incendio el bajo de nuestra finca y hasta qeu estuvo todo resuelto con el seguro pasaron meses y llegue a pensar qeu cambiaba el dia por la noche. se le junto tambien en aquel momento pasar de hacer dos siestas a solo una, se despertaba a las 4 de la mañana como si fuera ya de dia y no volvia a dormirse hasta las 8 de la mañana.

cuadno volvimos a casa la situacion mejoro automaticamente, porque no tenia otra opcion de irse a la cama, las luces se apagaban, la tele fuera y se quedaba sola, asi que venia a la cama, los primeros dias tardo mas de uan hora en dormirse y luego ya paso hasta pedir ella ir a la cama cuando se notaba cansada (pero lo mismo, no antes de las 23h de media, igual un poco antes, un poco despues) pero bueno, para mi esa hora no es problema

estoy segura de que sus horarios podrian mejorarse, no va a la guarde, con lo que no madruga, se despierta a las 10-11, con lo que la siesta es a las 15-16 (alguna vez mas tarde) y puede dormir 2horas, 2horas y media en estas siestas. me sabe mal despertarla antes de ese tiempo porqeu es cuando recupera algo de sueño, por eso me sabe tan mal no dejarla dormir, pero quiza eso deberia ser parte, despertala tras una hora de sueño, supongo qeu lo berrinchosa o lo mal que se despierta si hago eso seria durante unos dias? no tengo ni idea...
yo no trabajo, con lo que no es un problema para mi en ese sentido, sino qeu no me parece que una niña tenga que estar a estas horas despierta y tenernos a todos asi, yo me noto mas cansada, supongo que por el embarazo, y no quiero que mi madre y mi hermano tengan que quedarse con ella y yo acostarme, que es lo que me dicen

por la noche sobre las 20:45 la baño (que muchas veces he pensado en bañarla por la mañana, porque mas que relajarla la dispara, desde bien pequeña, si notaba que le relajaba por la mañana y dormia mejor la siesta matutina, pero por la noche mas bien le pasa al reves) y luego cena, todas las noches igual.


la despierto antes por la mañana? a las 8-9? le adelanto la hora de comer? come con nosotros o poco antes, pero claro, si se despierta a las 11 y desayuna, a las 13-13:30 no tiene hambre, supongo que si le cambio horas se habituara.

se que tengo que decirle a toda la familia que se pongan duros y le digan que es la hora de dormir... pero es que mi hermano es igual, es un buho y esta despierto hasta las tantas, siempre ha sido asi tambien, es lo que me decia mi madre desde que nacio mi hija, que es igual que mi hermano Pablo (somos 4 hermanos, cada uno ha dormido de una manera).

porque claro esto es aqui, pero si se peude hacer que duerma antes, o mantenerlo para mi casa, pues mejor que mejor

bueno, espero haberme explicado bien, a ver si podeis decirme alguna cosa o si os parece bien empezar por lo de cambiarle los horarios. si es asi como lo hago? poco a poco, cada dia unos minutos antes o de golpe el primer dia? supongo qeu los primeros dias lo llevara no muy bien y luego mejora la cosa?

muchas gracias por ayudarme!

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por mamigatito
#281684 Es la pescadilla que se muerde la cola, si tu hija duerme tarde, siesta tardía y por consiguiente ha de dormirse a media noche ( si hay meneo en casa, se dormira por la madrugada).

Ahora bien, tú eres la única que sabrá si depertarla por la mañana antes de las 11, le viene bien, lo mismo pasará si planteas reducirle la siesta.

Ve por partes, adelanta quizás media hora , por la mañana...de forma muy tranquila y deja que ella despierte poco a poco.
El desayuno que desee y la comida, a ver si podrían retrasarlo un poquito mas tarde y come con vosotros.

Ahora bien, si le apetece siesta, igual...comienza por adelantarle 15 o 30 minutos, de su hora habitual, al final sumando ambas cosas, casi has adelantado 1 hora.

Por la noche, intenta que llegada una hora, no haya meneo en casa, pidiendo al resto de la familia que no le hagan juegos que la sobre estimulen, sino todo lo contrario...leerle cuentos, colorear, NADA DE TELE ; NI ORDENADOR, cosas que le relajen , con la única finalidad de invitarle al sueño.

Hacerlo poco a poco, plantéaselo a la familia, pideles que bajen motores sobre las 11 de la noche quizas, incluso simular que todos os vais a dormir, podría ayudar.

Mi hijo este verano dormía a media noche, la verdad que nosotros decidimos dejarle y "aprovechar " el verano, con paseos.

Ahora, él solo a comenzado a irse a la cama pronto, esta tentando dejar la siesta ( no digo que hagas lo mismo con tu nena, porque si vez que la necesita, pues ha de dormirla), asi que duerme 12 horas y esta en planta 12 horas,él solo....a ver que pasa ( mi hijo tiene 33 meses).

Yo creo que cuando tu peque comienze a ver que se hace de noche pronto, poco a poco puedan ir teniendo uan rutina que os permita iros pronto a la cama.

un saludo
por carmeaina
#281694 muchas gracias

lo de quitarle la siesta lo intentamos, pero entonces lo qeu hace es que se duerme antes, si, sobre las 21:30-22:30, pero duerme dos o tres horas y se despierta superfresca, vamos, como si hiciera una siesta a esas horas, con lo cual tenemos la fiesta montada hasta muuuuuy tarde....

ella este verano, supongo qeu por la luz que entraba por la ventana del chalet y que yo me levantaba a las 8 muerta de hambre, creo que por el embarazo y lactancia, se despertaba pronto, a las 14h estaba dormida y se despertaba sobre las 16 o asi, pero a pesar de hacerla antes, no se dormia por la noche hasta las 23h por lo menos, con lo que creo que, por esto de este verano y por lo qeu he ido calculando aqui, deben de pasar unas 7 horas desde que se ha despertado para que vuelva a tener sueño.

intentare hacer eso, poco a poco ir despertandola antes, aunque me da mucha pena, jeje, como a todas, jeje. le encendere la luz o algo asi y que se vaya despertando poco a poco y lo mismo con la siesta.

a ver si mejora la cosa, porque cada dia va a peor, luego un dia recupera y despues poco a poco vuelve a ir retrasnado la hora hasta llegar a algo exagerado y luego vuelve otra vez a una hora "decente", vamos, un poco ciclica la niña en eso...

muchas gracias por todo!

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por celia2007
#281702 Hola, te pego un post que puse el otro día sobre este mismo tema, por si no lo has leido.


Hola, no creo que pueda ayudarte mucho, pero sí animarte, ya que yo he pasado por lo mismo. Mi hija se dormía tardísimo y la verdad es que era desesperante, pero poco a poco cambió y ahora se suele ir a dormir sobre las 9- 9,30. Incluso hay veces que antes. Te cuento cosas que creo que han influido en el cambio:
- Siesta más tempranito. Ahora sólo hace una siesta de 2 horas de 14,30 a 16,30, más o menos. La cuestión es que no se despierte más tarde de las 5. Óbserva a tu hijo y cuenta las horas que suele estar despierto desde la siesta hasta que se duerme por la noche. Yo averigué que la mía a las 4 horas de despertarse es cuando estaba lista para volver a dormir.
- Despertarse por la mañana más temprano. Desde el 1 de septiembre va a la guarde y se levanta a las 8,00. Antes le podían dar las 10 y todo se convertía en un círculo vicioso.
- Estar mucho tiempo al aire libre.
No sé si esto habrá influído o simplemente que le llegó la hora del cambio.
Animo y fuerza.

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por carmeaina
#281734 muchas gracias a ti tambien!!

pues si tengo comprobado que en el caso de mi hija tiene que pasar entre 7-8 horas desde que se despierta de la siesta, por la tarde, por la mañana algo menos.

pues si pienso que deberia hacerla madrugar mas, como no va a la guarde, no tiene hora de levantarse.

a ver si hacemos como dice la compañera, la ire despertando cada dia mas pronto, asi nos acostumbramos las dos, jeje

un beso y muchas gracias!

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