- Sab, 04 Jun 2005, 15:00
#2640
Me compré el libro de Elisabeth Pantley y realmente no veo que me aporte gran cosa. Yo sin saberlo ya estaba haciendo alguna rutina, vamos, que todos los días hacía las cosas más o menos de la misma manera. El caso es que desde hace una semana la hora de irse a la cama dura eso, una hora de forcejeos y llantos. Antes simplemente la dejaba en la cuna y iba unas cuantas veces a ponerle de nuevo el chupete y arroparla. Pero esta semana está llorando mucho rato y no encuentro la manera de que duerma. Eso antes sólo me pasaba en las siestas, que siguen siendo un horror igual que antes. Está que se cae de sueño pero no hay manera humana de que se duerma. De verdad me gustaría saber que puedo hacer para ayudarle a dormirse cuando está que ya no puede más.
Antes que nada que bueno saber de vos y que lo estas intentando.
El tema de pensar que vas para atras o que no avanzas nada..es normal...(se que estaras pensando que facil es decirlo ..pero la que lo esta pasando soy yo!), si ves los mensajes veras TODAS pasamos por eso pero es parte del proceso....no te desanimes...para mi es un tema de evolucion de cada peke, por ejemplo a mi me pasaba que mi bebe no hacia las siestas a la misma hora o era un infierno llevarla a dormir antes de las 23.00 o mas tarde aun, lo que nos resulto fue:
1)las rutinas ...una vez que se acostumbran el cuerpito les pide dormir y es muuuuy sencillo se queda dormida a muy profundo.
2)no agobiarse, si estas cansada pedi ayuda y descansa es fundamental ya veras en algunos mensajes como descansada uno atiende mejor a los pekes y a todos en general, pareciera que el mundo nos sonrie. (de mal humor no se llega a ningun puerto no?)
3)muuuuuucha calma , si no es hoy sera manana...sino se duerme yo le hago upa hasta que se relaje..y asi es mucho mas facil que agarre el sueno...(pero tengo que estar relajada yo)...si se despierta amedia noche la paso a mi cama antes que se devele y luego cuando esta dormida la paso a su cuna.
seria un coctel de todas estas cosas y si ya no das mas salir a despejarte puede resultar....yo me iba a dar una vuelta manzana y volvia como nueva (en serio, nos turnabamos con le padre)
Bueno espero que esto te pueda ayudar ...algo que tambien nos dio animos es esta pagina y saber que no estamos haciendo las cosas mal...estamos en camino...a veces puede ser sinuoso y tien matices pero creo que vas bien encaminada. ya te va a decir Rafi mas ideas.
ANIMO!!!!!!! si de algo te sirve, mi peke regularizo su sueno nocturno y las siestas con las rutinas.
A ver que te dicen otras mamas...y estamos aca.
un beso
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Monitora de Lactancia Materna
Telf. (0034)600425102
