- Sab, 14 Jun 2008, 08:08
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Erin, bienvenida al foro!!!, felicidades por vuestra pequeñita.
Los primeros meses el sueño de un bebe, es completamente caótico..no hay horarios para nada, mucho menos para irse a dormir.
A medida que pasa el tiempo ( sobre los 5 meses) podrás iniciar una rutina de sueño, y con el tiempo la pequeña ira relacionando, las cosas que haceis con la hora de dormir.
Por ahora, cuando haga siesta, procura que sea en un lugar que tenga luz natural, con los ruidos propios del día, llegada la noche ( ahora que estamos en verano), baja persianas, momentos tranquilos, sin tele, musica suave....esto poco a poco, ayudara a la nena a diferenciar el dia de la noche ( tomara un tiempo, paso a paso...).
Ofrecer pecho durante los primeros meses es a demanda, a demanda del bebe..quiero decir, no hay horarios para darle de comer,para el bebe el pecho no solo es un gran alimento, es consuelo, cercania, contacto piel a piel con mamá.
Se que es muy duro, agotador...asi que procura hacer las siestas con la nena ( necesitas descansar) tira mucho de comida congelada, limpieza la justa ( que la familia te ayude en ello).
Cuando la nena se duerma justo despues de mamar, espera unos 15 a 20 minutos, antes de dejarla en su moises ( tiempo jjusto para que entre en sueño profundo),al colocarla deja tu brazo ( el que le sujeta la cabeza) para ultimo momento, y ponla muy suavemente...
Procura un ambiente relajado, en el momento que le estes dando el pecho, antes de iros a dormir...para que estes tu muy relajada..
un abrazo