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- Mar, 31 May 2005, 02:23 #2508 Hola, soy nueva en el foro y tengo muchas esperanzas de que me puedan ayudar con nuestras noches. Mi bebé tiene 5 meses y se despierta varias veces en la noche. A veces basta con ponerle el chupete que se le cayó para que se vuelva a dormir pero otras eso no basta y es necesario pasearlo o darle pecho. A veces también lo paso a nuestra cama y se vuelve a dormir. en el día toma pecho cada 4 horas pero como en la noche se desordena (puede ser cada 3 , 4 o 5) los horarios del día siguiente dependen de como fue la noche y por lo tanto las horas de las siestas también varían. Todo esto lleva a que todos los días se duerma a una hora diferente y no sé como intentar establecer una rutina. Cuando se duerme sin chupete también se despierta, y aunque no llora pega un gritito para que uno lo saque de su cuna, el mismo intenta enderezarse para sentarse. a veces se despierta a la media hora de haberse dormido. No siempre le doy pecho para que se duerma, primero intento con el chupete, después lo paso a la cama y si no resulta o se pone a llorar le doy pecho y ahí se queda dormido. Hay noches en que se despierta sólo 2 veces, pero la mayoría son más de 3, hay noches que me levanto cada hora u hora y media! no sé si habré sido muy clara en contarles mi problema, espero que me puedan ayudar.
Nombre/Nick:___mamá de Martín
Edad de tu bebé:5 meses
¿Donde duerme tu bebé?en la cuna que está en nuestra habitación
¿Toma pecho?:sí
¿Toma biberón?:no
¿Usa chupete?:sí
¿Duerme siestas regulares?:no. A veces duran 20 minutos y a veces 2 horas
¿A que hora se suele ir a la cama? Entre las 8 y las 11 de la noche
¿Le ayudas a dormirse?:sí
¿Cómo lo haces?:meciéndolo
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:10 minutos a 30minutos___
¿Se desierta por las noches?:sí
¿Cuántas veces (más o menos)?:entre 2 y 4
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?con chupete, pecho o pasándolo a nuestra cama
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: 8 horas seguidas
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: no me importa
Comentarios:!qué buen sitio!

[rafi]

- Mar, 31 May 2005, 15:53 #2518 Hola Mama de Martin, bienvenida al foro.

Tomatelo con un poquillo de calma y verás como hay mejoras, ahora estamos en un mal mes para majorar el sueño espectacularmente pero poco a poco verás como la cosa se va normalizando....
Es que sobre el 6º mes aparecen nuevas fases del sueño de los pequeñajos que lo vuelven más vulnerable y se pasan unos dias malillos hasta qe se normaliza de nuevo.
Pero tal como nos cuentas podemos trabajar en mejorar alguna cosilla, no?

A ver, sin agobios, sin prisas y sin metas prueba esto:

A las tres horas de despertarse ayudale a dormir una siestecilla poniendosela facil con teta, con meneo, con paseo... con poca luz... con lo que necesites, tu intentalo. Va mejor si la media hora de antes ha sido tranquila o has bajado motores. Si no lo logras, tu tranquila, mañana lo intentas de nuevo.

Al rato de haberse despertado de su siesta y hayan pasado otras tres horas..+ o menos lo intentas de nuevo a ver si hace una segunda siesta, iria bien una por la mañana y otra por la tarde...

Segundo punto: Rutina de buenas noches, es basica, hata en el libro des Estvill sala como si hubiera descubierto la sopa! je je ,
Las rutinas de buenas noches van muy bien para predisponer a los peques al sueño, para que funcionen tienen que ser relajantes y hacer siempre los mismo pasos y en el mismo orden, vale todo lo que pueda relajar al baby.

Y por ahora no te daria más deberes... :wink: peueba esto durante un par de semanas y ves contando como va, las mejoras tardarán unos 15 días pero mientras puedes decirnos que tal afectan la novedades al peque.

Un beso!!

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

Telf. (0034)600425102
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