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- Sab, 29 Mar 2008, 22:43 #248750 Pues eso, para las que ya habeis pasado por algun cambio horario, me gustaría saber como les afecta. Si se adapatan al nuevo horario o si me tendré que adaptar yo ella. Es decir, dormirla una hora mas tarde, comer una hora mas tarde...

- Sab, 29 Mar 2008, 23:26 #248764 Los cambios de horario afectan a los nenes ( crecemos los dedos para que sea cada vez más leve ).

Yo me adapto a lo que él me diga, porque luego él solito se regula ( lo que no sé es el tiempo que dura ) pero crucemos dedos cielo, crucemos los dedos.

un abrazo

- Lun, 31 Mar 2008, 13:19 #249063 yo estoy que me subo por las paredes con el puñetero cambio horario. Ayer no había forma de dormir a la pequeñaja porque claro a las ocho y media que es cuando la empiezo a acostar eran en realidad las 7 y media, todavía de día. Al final, la metí a las 9.15 (que eran las 8.15) y pero no hubo forma de dormirla hasta 9.30, es decir, su hora habitual. Yo iré probando lo de adelantar la hora un cuartito de hora poco a poco. En el otro cambio de hora me funcionó y espero que esta vez tb.

[rafi]

- Mar, 01 Abr 2008, 22:37 #249506 el consejo que suelo dar es que no lo modifiqueis de golpe, si no adelantando un cuarto de hora cada dia o cada dos que no se nota tanto y lo suelen aceptar mejor.
Suerte!!

Un beso

Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Docente en Curso Sueño Infantil para Profesionales en TerraMater.es (2018)
Codirectora en Centro de Estudios Sueño Infantil CESI
Monitora de Lactancia Materna

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