- Sab, 19 Ene 2008, 14:15
#231351
Hola,
Mira yo he leido los 2 y creo que son complementarios.
Me explico : el libro de Rosa Jové es muy teórico, para mí un poquito más difícil de leer, pero te deja muy a gusto porque te das cuenta de que todo lo que vives es normal, entonces te da mucha tranquilidad.
El libro de Elisabeth Pantley propone soluciones y rutinas, es muy práctico pero te viene muy bien haber leido el de Rosa antes.
En conclusion, yo personalmente, recomendaría los 2, empezando por "dormir sin lágrimas", porque a mí me ayudó mucho. De hecho, después no tenía intención de comprar el de "felices sueños", pero como lo tenía una amiga, se lo cogí para curiosear, y es cuando decidí actuar y probar sus soluciones.
Espero haberte ayudado un poco.
Un abrazo