- Vie, 21 Dic 2007, 00:19
#223827
HOLA, SOY NUEVA AUNQUE LLEVO LEYENDOS DESDE HACE UN MES E INTENTANDO RECAVAR INFORMACIÓN Y BUENOS CONSEJOS, ANTES DE PONERME EN MARCHA A CONTAROS MIS NOCHES.
ESTA ES MI ENCUESTA PARA QUE ME CONOZCÁIS MÁS
Nombre/Nick:_LAURA__
Edad de tu bebé:__9M Y MEDIO_
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):CUNA SIDECAR, BIEN PEGADITA MI___
¿Toma pecho?:SÍ___
¿Toma biberón?:__NO_
¿Usa chupete?:SÍ PERO NO LE APASIONA___
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:_SÍ DOS__
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)__MAMÁ, PAPÁ Y 5 DÍAS AL MES UNA NIÑERA 3 HORAS EN LA TARDE_
¿A que hora se suele ir a la cama?_22-22.30___
¿Le ayudas a dormirse?:__SÍ_
¿Cómo lo haces?:_BRAZOS Y MÚSICA__
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:__10-20 MIN_
¿Se desierta por las noches?:__SÍ_
¿Cuántas veces (más o menos)?:_3-10 VECES__
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__TETA
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:_4 HORAS DE TIRÓN__
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:__EN EL QUE NECESITE_
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?_NO___
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? DIENTES
Comentarios:___
EN PRIMER LUGAR GRACIAS A TODOS LOS Q ESCRIBÍS AQUÍ, ME HABÉIS AYUDADO MUCHÍSIMO.
COMENCÉ ESCRIBIENDO EN EL CHAT, SOY "SIN" PARA QUIEN ME RECUERDE, ESTABA DESESPERADA PORQUE MI HIJA SE DESPERTABA CADA MEDIA HORA.
LLEVA CASI 2 SEMANAS QUE HA PASADO DE DESPERTARSE 10-15 VECES A DESPERTARSE 2 O 3, OSEA QUE HEMOS MEJORADO UN MONTÓN.
CONSEJOS QUE ME DISTÉIS Y FUCIONARON SON:
LE CAMBIÉ LOS CEREALES COMERCIALES, POR CENAS DE TETA, SOPA DE PASTA Y MEDIO PLÁTANO, PARECE QUE HACE DIGESTIONES MÁS LIGERAS, AUNQUE MAMA MÁS CANTIDAD DURANTE LA NOCHE, SE DUERME ANTES Y MÁS RELAJADA EN LOS DESPERTARES
LAS SIESTAS DESCUBRÍ QUE EN LA CALLE ES DONDE MÁS LARGAS Y REGULARES LAS HACE, ASÍ QUE ME HAGO CASI 20 KM A DIARIO CON MI PEQUE FRITA, PERO CREO QUE LLEGA MÁS RELAJADA A LA NOCHE.
LA DUERMO CON UNA MÚSICA QUE LA RELAJA A ELLA Y A MÍ, CIERRO LOS OJOS E IMAGINO LOS MOMENTOS MÁS DULCES A SU LADO. HE PASADO DE PENSAR EN LO CANSADA QUE ESTOY CUANDO LA DUERMO, A DISFRUTAR DE ESE MOMENTO
QUISIERA QUE DURMIERA TODA LA NOCHE DE TIRÓN Y LAS SIESTAS EN CASA CUANDO YO ESTUVIERA CANSADA, PERO ME CONFORMO CON HABER MEJORADO BASTANTE. HE RELATIVIZADO MÁS EL TEMA DEL SUEÑO E INTENTO DISFRUTAR MÁS DE MI PEQUE EN VEZ DE ANDAR SIEMPRE QUEJÁNDOME DE LO CANSADA QUE ESTOY. ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE HABER SUPERADO LA ETAPA DE DESESPERACIÓN, AUNQUE NO DESCARTO Q ME PUEDA VOLVER A PASAR.
MI MARIDO ES UN SOL Y ME HA AYUDADO Y APOYADO EN TODO, CUANDO ESTOY DE MAL HUMOR O NO CONSIGO RELAJARME, LA DUERME ÉL A SU ESTILO.
MUCHÍSIMAS GRACIAS A TODOS POR CONTAR VUESTRAS EXPERIENCIAS, A MÍ PERSONALMENTE ME HAN AYUDADO, ESPERO PODER SEGUIR SACANDO TIEMPO PARA ESTAR EN CONCTO CON VOSOTROS, SOIS ESTUPENDOS
ESTA ES MI ENCUESTA PARA QUE ME CONOZCÁIS MÁS
Nombre/Nick:_LAURA__
Edad de tu bebé:__9M Y MEDIO_
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):CUNA SIDECAR, BIEN PEGADITA MI___
¿Toma pecho?:SÍ___
¿Toma biberón?:__NO_
¿Usa chupete?:SÍ PERO NO LE APASIONA___
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:_SÍ DOS__
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)__MAMÁ, PAPÁ Y 5 DÍAS AL MES UNA NIÑERA 3 HORAS EN LA TARDE_
¿A que hora se suele ir a la cama?_22-22.30___
¿Le ayudas a dormirse?:__SÍ_
¿Cómo lo haces?:_BRAZOS Y MÚSICA__
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:__10-20 MIN_
¿Se desierta por las noches?:__SÍ_
¿Cuántas veces (más o menos)?:_3-10 VECES__
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__TETA
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:_4 HORAS DE TIRÓN__
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:__EN EL QUE NECESITE_
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?_NO___
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? DIENTES
Comentarios:___
EN PRIMER LUGAR GRACIAS A TODOS LOS Q ESCRIBÍS AQUÍ, ME HABÉIS AYUDADO MUCHÍSIMO.
COMENCÉ ESCRIBIENDO EN EL CHAT, SOY "SIN" PARA QUIEN ME RECUERDE, ESTABA DESESPERADA PORQUE MI HIJA SE DESPERTABA CADA MEDIA HORA.
LLEVA CASI 2 SEMANAS QUE HA PASADO DE DESPERTARSE 10-15 VECES A DESPERTARSE 2 O 3, OSEA QUE HEMOS MEJORADO UN MONTÓN.
CONSEJOS QUE ME DISTÉIS Y FUCIONARON SON:
LE CAMBIÉ LOS CEREALES COMERCIALES, POR CENAS DE TETA, SOPA DE PASTA Y MEDIO PLÁTANO, PARECE QUE HACE DIGESTIONES MÁS LIGERAS, AUNQUE MAMA MÁS CANTIDAD DURANTE LA NOCHE, SE DUERME ANTES Y MÁS RELAJADA EN LOS DESPERTARES
LAS SIESTAS DESCUBRÍ QUE EN LA CALLE ES DONDE MÁS LARGAS Y REGULARES LAS HACE, ASÍ QUE ME HAGO CASI 20 KM A DIARIO CON MI PEQUE FRITA, PERO CREO QUE LLEGA MÁS RELAJADA A LA NOCHE.
LA DUERMO CON UNA MÚSICA QUE LA RELAJA A ELLA Y A MÍ, CIERRO LOS OJOS E IMAGINO LOS MOMENTOS MÁS DULCES A SU LADO. HE PASADO DE PENSAR EN LO CANSADA QUE ESTOY CUANDO LA DUERMO, A DISFRUTAR DE ESE MOMENTO
QUISIERA QUE DURMIERA TODA LA NOCHE DE TIRÓN Y LAS SIESTAS EN CASA CUANDO YO ESTUVIERA CANSADA, PERO ME CONFORMO CON HABER MEJORADO BASTANTE. HE RELATIVIZADO MÁS EL TEMA DEL SUEÑO E INTENTO DISFRUTAR MÁS DE MI PEQUE EN VEZ DE ANDAR SIEMPRE QUEJÁNDOME DE LO CANSADA QUE ESTOY. ME SIENTO MUY ORGULLOSA DE HABER SUPERADO LA ETAPA DE DESESPERACIÓN, AUNQUE NO DESCARTO Q ME PUEDA VOLVER A PASAR.
MI MARIDO ES UN SOL Y ME HA AYUDADO Y APOYADO EN TODO, CUANDO ESTOY DE MAL HUMOR O NO CONSIGO RELAJARME, LA DUERME ÉL A SU ESTILO.
MUCHÍSIMAS GRACIAS A TODOS POR CONTAR VUESTRAS EXPERIENCIAS, A MÍ PERSONALMENTE ME HAN AYUDADO, ESPERO PODER SEGUIR SACANDO TIEMPO PARA ESTAR EN CONCTO CON VOSOTROS, SOIS ESTUPENDOS
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al coco por no conseguir que se durmiera rápido, y los despertares ... Ahora he conseguido mucha tranquilidad y paz interior. Me lo tomo como los mejores momentos del día. Estamos las 2 abrazadas y le doy muchossssss besos. Y cuando algún día yo estoy más nerviosa o a ella le cuesta dormir, llamo a su papi (antes no lo hacía) y la acaba de dormir él.
cuantas mejoras ! que alegria ! enhorabuena!
Psicóloga
Creadora de DormirSinLlorar.com (2004)
Coautora del libro Dormir sin llorar (2014)
Telf. (0034)600425102
