Dormir Sin Llorar® Online desde 2004

- Vie, 14 Dic 2007, 04:09 #221367 Nombre/Nick: PAOLA
Edad de tu bebé: 11 Meses
¿Donde duerme tu bebé? en la cuna en una habitación separada…
¿Toma pecho?: si
¿Toma biberón?: no
¿Usa chupete?: no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?: 2, una a la mañana de 40 minutos y otra a la siesta, tipo 4, de una hora (con suerte)
¿Quien le cuida durante el dia? yo y cuando trabajo su abuela y su bisabuela
¿A que hora se suele ir a la cama? 22 horas
¿Le ayudas a dormirse?: si!!
¿Cómo lo haces?: le doy el pecho y la acuno
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?: 30 o 40 minutos
¿Se desierta por las noches?: si
¿Cuántas veces (más o menos)?:3 o 4
¿Como le ayudas a dormir de nuevo? la acuno y a veces le doy el pecho
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?: 9 horas ( o mas)
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?: 20 días, un mes-
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc? no
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? no
Comentarios: Emma es una nena hiper activa, no para un segundo. No duerme profundo y le cuesta mucho relajarse y descansar. Necesita y solicita muchisima atención y compañía. Me gustaría poder ayudarla a ser más independiente, que logre dormirse sola sería un gran avance.
espero que podamos lograrlo!!

- Vie, 14 Dic 2007, 14:33 #221538 Hola Pao!!!

Bienvenida a

Tu peque está en una edad un tanto complicada por muchos factores como tema enfermedades y dientes, y sobretodo porque alrededor del año hay una crisis fija de angustia de separación, en la que se desvivirá por estar a tu lado cada segundo del día y de la noche. Te pongo un enlace para que lo entiendas un poco mejor:
http://www.dormirsinllorar.com/molestias3.htm

Una parte muy importante de este artículo es qué puedes hacer tú?
¿Qué respuestas espera de su madre-cuidador?
- atención: la madre cuida y protege cuando el bebé emite sus señales pre-verbales.
- anticipación: la madre adivina y predice adecuadamente las necesidades del bebé.
- interpretación: la madre dice en voz alta que cree que está pasando a su bebé (así el bebé va poniendo etiqueta a sus propias sensaciones: en un principio la sensación de angustia es única para todos sus problemas y es la mamá la encargada de ayudarle a interpretar: ¡ah! lloras porque ya tienes hambre ¿verdad?)
- mediación: la madre describe en voz alta lo que está pasando en la realidad externa.
- responsabilidad: la intervención verbal y en acción de la madre es oportuna, pertinente, flexible, lúdica y efectiva, ya que tranquiliza al bebé. Es decir: no es suficiente con acudir a atender al bebé rápido, entender lo que le ocurre y decirlo en voz alta, si se hace con disgusto, transmitiendo sensación de fastidio: eso produce desconcierto en el pequeño.
- comunicación: hay un continuo dialogo entre la madre y el bebé: uno lo inicia, el otro lo sigue.
- contacto visual y físico.

Es importante que le des la seguridad que ahora necesita.

Que no te importe dormirlo. De verdad. Tóamtelo como un tiempo para vosotros dos. Como un momento íntimo, para compartir. Verás que si tú no estás ansiosa porque se duerma, lo hará antes.
Léete este enlace:
http://www.dormirsinllorar.com/foro/vie ... 0b57907ec9

Yo, a mi enano de casi 3 años, le acompaño hasta que se duerme en su cama y luego me "fugo" a la mía. Eso sí: él sabe que si se despierta y no se puede volver a dormir, o quiere agua, o simplemente quiere compañía, me llama y voy. Siempre, sin condiciones.
Claro, esta opción es más cansada que estar con él en nuestra cama, que cuando vamos fuera (que suele ser bastante) acabamos normalmente los 3 en una cama y no se despierta en toda la noche.
Si quieres, puedes probar durante unos meses a estar con ella en vuestra cama, y luego hacer el cambio.
Lo importante es que estéis cómodos, que descanseis y que os lo pongais fácil. Hasta que ella sea más madura en el tema del sueño y vaya enlazando fases, seguramente seguirán los despertares, así que lo más inteligente es hacer lo posible por descansar todos mejor.

Un besito y suerte!!

NÚRIA - Mamá y Asesora de lactancia materna
ALBA Lactancia Materna

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HUGO (21/01/2005)
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EMMA (25/08/2009)

- Sab, 15 Dic 2007, 00:12 #221725 Hola Pao,
mas ideas que te mejoran las cosas: RUTINA RELAJANTE (cada noche hacer lo mismo antes de acostaros ) e intentar acostarla antes. Cuando se habitue la dormiras con menos dificultad, ya lo verás.

Un abrazo

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Rafi & Alberto, Super-Víctor y el pequeño-GRAN Diego. Ya estamos todos !