Foro general que ha dado servicio durante 8 años. Estamos trasladando las experiencias recogidas a los nuevos sub-foros divididos por edades. Si quieres poner tu experiencia, por favor, hazlo en el subforo de la edad que corresponda con tu bebe. Gracias por tu colaboración.

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por eleena
#220502 [colo
Hola, soy una mamá que es la primera vez que participa ya que lo acabo de encontrar y espero que alguien me pueda ayudar, porque la verdad es que estoy cansadísima. Sobre todo me preocupa mi incorporacion al trabajo y el no dormir ya que mi trabajo está muy lejos y conducire todos los dias unas 4 horas, ademáss del trabajo asi que necesito estar descansada. Gracias por vuestra ayuda de antemano. Mi niña por la mañana está super contenta, activa, juguetona, no parece cansada. Por eso no me preocupaba hasta ahora que se despertase tanto. Es asi desde que nacio.
Nombre/Nick:___pinkyele
Edad de tu bebé:__8 meses y 20 dias_
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):__dormia en la cuna pero con 4 meses lo pasamos a una cama al lado de la nuestra_
¿Toma pecho?:___ si
¿Toma biberón?:___no
¿Usa chupete?:___no
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas?:___ Se despierta sobre las 8:30 o 9 y la primera siesta es a las 11u 12 y la segunda sobre las 3:30. Las hace en el carrito o en brazos y duran entre 20 y 40 minutos
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)__yo_
¿A que hora se suele ir a la cama?____ 8:30
¿Le ayudas a dormirse?:___ si,
¿Cómo lo haces?:___ Me tumbo en la cama a oscuras con ella hasta que deja de jugar y moverse, despues mama como unos 20 minutos y se duerme
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:__1 hora_
¿Se desierta por las noches?:___ si
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ cada 40 minutos u 1:30
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?_le susurro y le doy palmaditas en el culo y si no se duerme le doy el pecho_
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ 3 horas seguidas es mucho pedir
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ en el tiempo que necesite 1 mes?
¿Ha habido hace poco algun cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?___no, pero dentro de 1 mes empezaré a trabajar_
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? no
Comentarios:___ Estoy cansadísima y me preocupa empezar a trabajar y que siga durmiendo asi porque no se como voy a poder conducir si parezco un zombi. Hemos probado a que la duerma su papá (que tiene muy buena voluntad y mucha paciencia) pero los gritos de desesperacion resuenan hasta en la sierra.
Gracias por vuestra ayuda
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por romiranita
#220510 Hola Elena
ante todo, bienbenida!
Se me ocurre que tal vez duerma poquita siesta, y eso la deja un poco revuelta para relajarse y dormir mejor...Mi bb si no duerme la siesta bien, de noche lo pagamos todos....le cuesta muchisimo entrar en sueño profundo, y generalmente tiene mas despertares...
Ademas con su edad, no estara pasando por la crisis de separacion?? tengo entendido que se despiertan bastante mas en esa etapa.... :???:
Bueno, seguramente las chicas podran darte consejos para que puedas poner en practica a ver si mejoran los despertares...
a mi se me ocurre lo de las siestas, y el tema de la rutina de las buenas noches...a ver si asi llega mas relajadita y agarra el sueño profundo mejor!
un beso y animo

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por eleena
#221254 Muchas gracias cielo. Lo de alargar las siestas es una de mis ilusiones ¡Qué más quisiera! Pero no hay forma, es automático a los 20 minutos se despierta. Si duerme en brazos es cuando aguanta un poco más 40 o 45 minutos
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por Trece
#221262 Hola bienvenida. las siestas son muy importantes para que las noches mejoren. Intenta descargate la guía de dormir sin llorar y anotar durante unos días cúando es el momento que empieza a presentar signos de sueño y toda la rutina que seguís.
A veces adelantando o retrasando la rutina obra maravillas en el sueño de los peques.
http://www.dormirsinllorar.com/guiadsll.pdf (esta es la guía).
:fl Intenta que se eche la siesta después de la comida. Suele haber un bajón y hay que aprovecharlo. Si es necesario en el coche o te acuestas con ella y le das el pecho. Todos los días inténtalo un poco, si ves que no quiere dormir pues a otra cosa. Es crear el hábito.
:fl Evita las actividades que le puedan estimular en exceso por la tarde, hay que procurar que llegue a la noche lo más relajada posible. Tienen que bajar motores mucho antes de empezar con la rutina de dormir, así su cerebro está dispuesto a esa rutina y a dormir.
:fl ¿Está aprendiendo alguna nueva habilidad? ¿Por el día está más demandante?
Es muy normal que se despierte mucho por la noche, hay crios que con dos meses ya duermen de tirón y otros que hasta los 3 años no lo hacen. Todo es normal. Procura descansar todo lo que puedas por el día y si ahora no te acepta el plan padre, igual más adelante sí lo hace. Si ahora está en una crisis de angustia de separación es normal que no acepte que le duerma su papá.

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por rafi.
#221350
eleena escribió:Lo de alargar las siestas es una de mis ilusiones ¡Qué más quisiera! Pero no hay forma, es automático a los 20 minutos se despierta. Si duerme en brazos es cuando aguanta un poco más 40 o 45 minutos


A los buenos consejos que te han dado, solo puedo añadir un truco: estos enanos son de rutinas... la mejor manera que haga siestas largas es habituarlas a ellas. Ahora que puedes (este ultimo mes) ayudale a descansar el maximo en todas y intenta que cada dia las haga sobre las mismas horas.
Suelen habituarse y luego se lo pide el cuerpo.

Ya nos contarás

Un beso

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