Mejorando las noches

Imagen Flickr joooliiiuhhh LAS NANAS O CANCIONES DE CUNA (Por Montse Reverte) “Para provocar el sueño del niño intervienen varios factores importantes si contamos, naturalmente, con el beneplácito de las hadas. Las hadas son las que traen las anémonas y las temperaturas. La madre y la canción ponen todo lo demás.” […]

Dormir a un bebé con nanas

 etiquetado Bebés 0 a 3 meses / Mejorando las noches
En septiembre suele ser el mes en el que muchos peques inician el curso en la guardería.  La mayoría de ellos responden estando más nerviosos los primeros días hasta que se acomodan a la nueva situación. Esto es completamente normal. La mejor manera de sobrellevarlo es intentar ponernos en su lugar y ayudar a […]

Guardería y siestas sin llantos

 etiquetado Mejorando las noches / Siestas
Estas son las ideas y actitudes que ayudarán (si es que hace falta ) a dormir a un bebé pequeñito. Generalmente los bebés pequeños duermen sin dificultad cuando sus necesidades están cubiertas, es decir, no tiene hambre, está limpio y satisfecho de brazos y mimos. A estas edades tan tempranas no tienen tanta memoria […]

Dormir a un recién nacido

 etiquetado Bebés 0 a 3 meses / Mejorando las noches
Para lograr que un niño descanse durante el día hay que estar muy atentos a las muestras de cansancio y hacer una rutina de pre-siesta, con una serie de actividades relajantes (siempre las mismas) que le anuncien que es la hora de la siesta. Por ej. después de la comida música relajante o […]

La importancia de las siestas

 etiquetado Mejorando las noches
Puede que la causa más simple de las dificultades para dormir a un bebé y los despertares sea el ambiente que envuelve al niño mientras duerme. Si se espera que los niños estén felices y contentos pasando gran parte de su tiempo en su habitación, éste debe ser un lugar agradable y alegre. Se debe evitar convertir […]

El ambiente del sueño

 etiquetado Ambiente / Mejorando las noches
Ya sería sencillo acostar a un niño, si este proceso se limitará al hecho de acompañarlo a su habitación, meterlo en la cama y darle las buenas noches. Pero las cosas suelen ser mucho más complicadas. Para un niño irse a la cama es mucho más que irse a la cama, implica […]

La rutina de buenas noches

 etiquetado Mejorando las noches / Rutina
El nombre de la técnica es un juego de palabras, ya que la expresión «padre» se utiliza en México para definir algo es realmente bueno. En nuestro caso, la usamos para describir una forma de dormir al bebé que es muy buena idea y ofrece buenos resultados. Como norma general, los niños acostumbran […]

El plan padre, paso a paso

 etiquetado Mejorando las noches
Como sabemos, el sueño es un proceso evolutivo, pero también es cierto que no siempre evoluciona del mismo modo: algunos bebés acostumbran a dormir toda la noche desde que nacen, otros tardan algunos meses o un año en regularse, y también los hay que no nos regalan una noche del tirón hasta los […]

Ideas para dormir a niños mayores

 etiquetado Mejorando las noches / Niños 2-3 años
Frecuentemente la lactancia nocturna es característica en los bebés de alta demanda. Es como si fueran a su restaurante favorito. El ambiente es apacible, el servicio es familiar, la cocina estupenda y ellos aman a la dirección. ¿Quién puede reprocharles que sean gourmets durante toda la noche? Intente estas sugerencias para tratar con la lactancia nocturna […]

Alternativas para la lactancia nocturna

 etiquetado Lactancia y sueño / Mejorando las noches
Una experta británica en salud mental aconseja a los padres que rechacen años de convencionalismo y permitan a sus hijos dormir en cama con ellos hasta la edad de cinco años. Margot Sunderland directora de educación del Centro de Salud Mental para Niños en Londres, opina que esta práctica conocida como «colecho», hace que […]

Colecho hasta los 5 años

 etiquetado Colecho / Mejorando las noches
Numerosos profesionales de la salud comparten opinión al decir que el masaje de los recién nacidos es una forma maravillosa, no solamente de refuerzo de las interacción padres-hijo, si no también contribuye al sano desarrollo del bebé. Se recomienda a los padres aprender las técnicas de masaje de un monitor acreditado en masaje de […]

Masajes para ayudar a domir a los bebés

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