Lugar para compartir dudas sobre la salud de nuestros pequeños. Evita recomendar medicamentos. Dormirsinllorar declina toda la responsabilidad del uso de la información obtenida en este espacio. MUY IMPORTANTE, no se pretende sustituir ninguna opinión medica, siempre acude a tu pediatra.

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por herniadeh
#434615 Maneras de evitar los síntomas de la hernia de hiato:

Evitar comidas copiosas, con exceso de grasas, salsas pesadas, fritos, picantes y exceso de azúcar.
Comer poca cantidad y a menudo; al menos 5 comidas al día.
Masticar bien los alimentos.