A UN PASO DEL Estivill

[boquerona]

He jurado y perjurado que no haría el método Estivill con mi hijo, me parece de lo más cruel, pero .... estamos muy mal, no quiere dormir y no sabemos cómo hacer para que obedezca. Hay que decir es muy buen niño, come bien, es obediente (casi siempre), cariñoso, no tenemos ninguna queja de él, ni siquiera los despertares nocturnos porque sabemos que es parte del proceso de evolución del sueño. ¿Pero qué hacemos para que se quiera ir a dormir? lo hemos intentado todo:
El plan padre... llora desconsoladamente hasta vomitar pidiendo a su mami
Música de dormir.... como si nada
Leer cuentos... se relaja y cuando empieza la sesión de bostezos, apago la luz, para él empieza el cachondeo.
caricias... como si nada
cantar nanas.... como si nada
dormir con un muñeco... no! sólo con mami
acostarle antes...no tiene sueño
acostarle despúes... tiene demasiado sueño

Su rutina de sueño es cena, baño, cuentos, apagamos la luz y ¡viva el cachondeo!. Mamá dice ¡álvaro a dormir! 200 veces hasta que mamá se pone muy enfadada y le pega dos voces asi que llora descosoladamente, pide mamá y ahora sí que se duerme en cero coma. Mi marido quiere hacer el Estivill pero yo creo que puede ser muy peligroso porque lo pondría peor, pero él dice que mi método lleva sin funcionar dos años que deberíamos probar otra cosa. ¿Qué hago?

Os pongo el formulario a continuación:

Nombre/Nick:___ Boquerona
Edad de tu bebé:___ dos añitos recién cumplidos
¿Donde duerme tu bebé? (en la cuna, contigo en la cama, en una habitación separada…):___ en su cama en su cuarto un rato hasta que me llama en el primer despertar (sobre la 1) y me acuesto con él.
¿Toma pecho?:___ ya no, lo dejó a los 20 meses
¿Toma biberón?:___ uno por la mañana y otro para merendar
¿Usa chupete?:___ nunca
¿Duerme siestas regulares?¿Cuántas? ¿A que horas?¿cuánto duran?:___ 1, sobre las dos le acuesto y se duerme a las tres o tres y media durante dos horas aproximadamente
¿Quien le cuida durante el dia? (niñera, abuela, guarderia, la mamá)___ siempre mamá
¿A que hora se suele ir a la cama?____ ahora en verano a las once pero entre que se duerme nos dan las doce o doce y media
¿Le ayudas a dormirse?:___ siiiiiiiiiii
¿Cómo lo haces?:___todo: cuentos, música, caricias besos, pedirselo por favor, pedirselo por favor 200 veces más, en fin, todo eso
¿Cuánto tardas en dormirle habitualmente?:___ entre una hora y hora y media
¿Se desierta por las noches?:___ y por las siestas también
¿Cuántas veces (más o menos)?:___ tres como mínimo en la noche y una en la siesta
¿Como le ayudas a dormir de nuevo?__ me acuesto con él y él me agarra la teta
¿Cuánto esperas que duerma tu bebé?:___ me da igual, lo que él necesite, pero que no tengamos pelea cada vez que hay que ir a dormir
¿En cuanto tiempo quieres lograrlo?:___ lo antes posible
¿Ha habido hace poco algún cambio importante como que la mama vuelve a trabajar, dejar la lactancia, cambiar de habitación, etc?____ nos mudamos hace dos meses pero en la otra casa hacía lo mismo
¿Le están saliendo los dientes, tiene cólicos, reflujo, está resfriado, o tiene algún otro problema de salud? sano como una pera

AYUDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[rafi]

que mal lo debes estar pasando, mucho animo, que daremos con alguna idea o solucion, ya lo veras.
Al leer vuestras noches y dias se me ocurre que ... ahora te cueste dormirle mas porque ya no toma teta?
Te lo digo porque a nosotros nos pasó. Victor se dormia siempre mamamdo y cuando le desteté , la primera noche, cuando acabamos nuestro ritual de ir a la cama nos miramos con cara de .... y ahora que???
Empecé a acariciarle la cabecita y asi estamos hasta ahora (bueno, desde hace unas semanas le acuesta su padre)

Ademas se te junta esa edad y esa epoca del año (veranito) en la que no apetece naaaada ir a dormir.
Tendra que poner toda tu pasion en crear una casa aburridiiiiiiisima dos horas antes de ir a la cama. Poca luz, sin ruido, sin tele, sin cosquillas.... y sobretodo no perder la paciencia. Si ves que la noche se alarga y peque no cae, dile que te vas a "recoger la cocina" y que cuando tenga sueño te llame. Sobretodo no te pongas nerviosa, esto tambien pasará y darás con la clave para relajar atu vivaracho personajillo, aunque tenga que ser en el sofa del salon.

A ver si a alguien mas se le ocurre algo. Un beso y no dejes de contarnos

Suerte !

[Patri25]

Hola,

Sé exactamente por lo que estás pasando ya que mi hija de 22 meses es igual o peor ya que la duermo en brazos siempre.

Nosostros, frente al cachondeo este del que hablas, pasamos por muchas fases : pasearla en brazos luchando casi más de una hora, ponernos todos en la cama con todo apagado... Hasta que por fin, dimos con la solución : cenamos, mi marido le lee cuentos o juega tranquilamente con ella en el salón, yo me siento en el sofa con un libro, luminosidad justa, nada de ruido ni de tv, y cuando se cansa, deja a papa, viene donde mí, le doy teta, la paseo en brazos 5 minutos y cuando está frita, la llevo a la cama. En fin, que decide ella cuando quiere dormir y ya no la "forzamos" nunca, así que se acabaron el llanto y las peleas para ir a dormir. Eso sí, a veces hasta las 10:30, 11H no va a la cama, pero nos da igual.

Animo

Un abrazo

[CINTINA]

:117: que mal lo debes estar pasando, mucho animo, que daremos con alguna idea o solucion, ya lo veras.
Al leer vuestras noches y dias se me ocurre que ... ahora te cueste dormirle mas porque ya no toma teta?
Te lo digo porque a nosotros nos pasó. Victor se dormia siempre mamamdo y cuando le desteté , la primera noche, cuando acabamos nuestro ritual de ir a la cama nos miramos con cara de .... y ahora que???
Empecé a acariciarle la cabecita y asi estamos hasta ahora (bueno, desde hace unas semanas le acuesta su padre)

Ademas se te junta esa edad y esa epoca del año (veranito) en la que no apetece naaaada ir a dormir.
Tendra que poner toda tu pasion en crear una casa aburridiiiiiiisima dos horas antes de ir a la cama. Poca luz, sin ruido, sin tele, sin cosquillas.... y sobretodo no perder la paciencia. Si ves que la noche se alarga y peque no cae, dile que te vas a "recoger la cocina" y que cuando tenga sueño te llame. Sobretodo no te pongas nerviosa, esto tambien pasará y darás con la clave para relajar atu vivaracho personajillo, aunque tenga que ser en el sofa del salon.

A ver si a alguien mas se le ocurre algo. Un beso y no dejes de contarnos

Suerte !

hola, yo te aconsejo que aguantes, que no hagas el estivil, sé que es duro y que te desesperas, pero yo creo que con paciencia lo conseguirás. Intenta estar tu tranquila, que estos enanos se coscan de todo todo.
besos

[Yuziel]

Pero niña...cuánto me apena leerte así de triste

Cuando mi hija estuvo en ese punto fue cuando empecé a dormirla en el salón. Verás, ella no iba al cole y dormía siestas, igual que Álvaro. Yo me empeñaba en quererla dormir temprano porque así lo marcaban los "códigos de crianza" . Me empeñaba en subirme al cuarto con ella, leerle cuentos, teta, un pis, más teta, más cuento...al final nos encontrábamos una madre histérica gritando y una niña llorando desconsolada porque, ¿cómo se iba a dormir con semejante estado de nervios y si además, no tenía sueño?. Dimos con la clave: yo me sentaba en el sofá y no le decía nada de nada hasta que ella se acercaba a mí y me pedía teta. Yo le daba mientras seguía viendo la tele tranquilamente y así se dormía plácidamente. Aún hoy lo seguimos haciendo así y nos sigue funcionando.

Recuerdo una charla de Rosa Jové que, cuando hablaba sobre este tema de acostar a los niños temprano, ella decía que siempre escribía por las noches, que era como un búho y se concentraba mejor de noche. Así había sido toda la vida: mientras que estudiaba en la Universidad, cuando era adolescente, etc. Su hermana, en cambio, era de las que le gustaba madrugar y se levantaba al alba. Ella lo comparaba con los diferentes pájaros. Decía que ella era un búho y su hermana un gallo.

Álvaro no va al cole, con lo que a ti te da igual a la hora que se levante, no? por lo que...¿qué más da a la hora que se acueste? intenta pensar que si duerme siesta su hora de acostarse será más tarde (y más ahora con los veranos de Andalucía )

Muchos ánimos!!!

[huskitos]

Te iba a dar el mismo consejo de Yuziel, pero como ella te lo ha contado tan bien no me voy a repetir . Para la salud mental de tu marido y la tuya lo mejor es olvidarte de acostarlo a una hora determinada. Para mí, aun hoy después de casi 4 años y medio, todavía es una utopía eso de meter al niño en la cama a una hora y que se duerma hasta al día siguiente.
Desde más o menos la edad de tu hijo lo que hacemos es baño, cena y al salón todos juntos con la luz bajita y sin alboroto, claro. Te parecerá imposible pero ya verás que cuando el peque esté cansado y quiera dormirse te lo hará saber y se dormirá en dos minutos sin lloros y sin stress, y mucho más temprano de los que te imaginas.

A alguna madre este 'método' le parecerá una aberración, pero a estas alturas de la película, lo mejor es reducir los agobios y hacer lo que resulte menos estresante para la familia. El método Estivill no es la solución, de verdad.

Suerte!!

[montseta]

estoy con las compañeras... en casa vamos en la misma línea que te cuentan yuziel y huskitos.... Siento no extenderme algo más...

Ánimo!!!

[boquerona]

¡Ay! cuanto me alegro de que exista este foro y de que existáis vosotras.
Desde que anoche leímos las dos primeras respuestas a mi post, mi marido se animó mucho a poner en práctica vuestros consejos. Teníamos la costumbre de darle primero la comida a Álvaro y luego ponerle la tele mientras comíamos nosotros. Ahora comemos los tres y luego seguimos vuestras recomendaciones de juego tranquilo. Hemos recibido más de lo que pedíamos: no sólo se ha dormido en 10 minutos sino que además, ya incluye a su papi en la rutina del sueño. ¡Menudo invento esto del "dormir sin llorar"! Creo que el la hora de dormir se había convertido para Álvaro en una situación estresante porque siempre acababa regañándolo, yo creo que el pensaba "me tengo que dormir que mi mamá se enfada" y claro así no podía relajarse. Estos dos días se ha dado cuenta de que no le regañamos sino que le leemos más cuentos o le cogemos en brazos para que vea la luna y las estrellas así que está encantado. Lo de Estivill está descartaísimo, ycreo que aunque mi marido se hubiera empeñado en hacerlo, no lo hubiéramos soportado en la práctica. La nueva pediatra de Álvaro no dijo "Hay que ser valientes y dejarle llorar sino lo convertís en un niño dependiente" ¿lo convertís? yo creo que ya nacen dependientes, es lo natural por eso es muy duro, hacer ir contranatura, intentado que se conformen con dormir solas y a oscuras o toda la noche del tirón. También me "regaño" porque decía que a los niños no hay que darles muchas explicaciones porque no entienden (mientras lo exploraba, yo le decía a mi hijo que no pasaba nada que no llorara porque no le iba a doler) y tampoco le gustó que el niño para relajarse después me agarrara la teta, a mi no me molesta porque es la manera que él tiene de sentirse unido a mi y sé que cualquier día de estos lo dejará por sí solo. En fin, que aunque sé que la pediatra mo tenía razón, siempre es una especialista y te preguntas, "a ver si la que estoy equivoada soy yo...." "a ver si estoy perjudicando al niño..." etc. etc,
Pero gracias a vuestros consejos todo los está llendo genial.


GRACIASSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

[Patri25]

hola Boquerona,

cuanto me alegra leer que habeis encontrado la solución , la verdad además, es que es tan simple como respetarle su ritmo, pero no sé por qué, siempre tenemos como esa desconfianza de pensar "pero qué van a saber ellos ? ".
Y al final, sí que saben y mejor que nosotros y nos sorprenden cantidad, no te parece ? Nosotros, la primera vez que decidimos hacerlo así, ya nos habíamos mentalizado que hasta las 2 de la mañana ibamos a estar corriendo detras de ella, pues cual fue nuestra sorpresa cuando a las 10:30 cayó rendida y feliz. Ese día sí que alucinamos

Por lo del pediatra, personalmente me iría corriendo a buscar otro, porque está claro que no vais a congeniar nunca. Y cuando dices que es un especialista, bueno pues a lo mejor lo es de la varicela o del sarampion pero a nivel de crianza no hay mejor especialista para tu bebé que tú, de eso estoy convencida.

Un abrazo

[Tote]

Bravo, bravo, me alegra mucho "leerte" tan tranquila y contenta. Es muy importante esatr convencida de lo que haces y, sobre todo, tranquila para que las cosas den resultados.

En cuanto a la pediatra, oídos sordos. Ella es especialista en salud no en crianza, en eso la experta eres tú SU MADRE, y el papi.

[rafi]

guayyyyy me lo llevo a la biblioteca de logros !!
otra manera de dormir es posible..........................................

Un beso y enhorabuena por observar y acertar.

[chikilau]

Me he sentido totalmente identificada contigo excepto lo de pesar utilizar el Estivill. De echo, ni yo supe expresar tan bien los sentimientos que nos produce que nuestra hija se tenga que dormir con palabras subidas de tono, enfadados y que ella se tenga que dormir con tanta tensión. Podemos probar a que hora piede ella de dormir, pero no pdemos dejarla muy tarde pues al día siguiente toca guarde.

Gracias por tus ánimos.

[HeleneR]

Hola!
Con un niño de casi 40 meses, seguimos durmiendo juntos, acostándose tarde y mamando de vez en cuando...
Ayer su padre pensó que quizá deberíamos acostarle antes. ¿Cómo? El angelito sigue cantando y saltando hasta las doce de la noche, aunque no haya ni tele ni ruidos ni nada.
Gracias por este logro que me ha devuelto serenidad en cuanto a confiar en mi niño: él está bien, y es feliz. ¿Qué más queremos? Felicidades por compartir estas alegrías.