REDACCIÓN MÉS TARRAGONA:

Rafaela López es una tarraconense de 36 años que creó la página web www.dormirsinllorar.com y es coautora del libro Dormir Sin Llorar. Pero por encima de todo, es madre .

¿Cómo le surgió la idea de crear una página web con esta temática ?
-Pues cuando el mi hijo mayor tenía seis meses y no dormía la noche, estaba cansada , no descansaba por la noche, me preocupaba mucho porque no dormía , tenía miedo de hacer las cosas mal y en fin, necesitaba ayuda .
Antes no había Twitter ni Facebook y una buena manera de poder recibir consejos o información eran los foros.

¿Cuántos años hace que la creó ? ¿cuántos usuarios o seguidores tiene ?
-Mi hijo ahora tiene diez años , por lo tanto ya hace diez años que la creé . En la comunidad somos 15.000 personas registradas , pero me consta que lectoras son muchas más . Todos tenemos una cosa en común: lo que nos une es que somos madres. es un foro muy activo , la gente participa mucho ya que el tema del sueño preocupa mucho a los padres.

Ahora han publicado el libro ‘ Dormir Sin Llorar ‘a través de la editorial Obstare . ¿Cómo definiría el libro en una frase ?
–Es un libro práctico , escrito desde la trinchera y escrito por madres para madres . 
No queríamos que el libro fuera un ladrillo. Aunque tiene 300 páginas dedicadas al sueño infantil , no es necesario que el lector lo lea entero . El libro está organizado por etapas , desde los 0 hasta los 5 años . En cada capítulo hay explicados los obstáculos que se pueden encontrar los padres y posibles soluciones y estrategias .Es como un libro de « Elige tu aventura » , comienzas a leer y el libro te guía por los diferentes capítulos que te interesan o te preocupan .

Por cierto, el sábado 24 de mayo el presentaremos el Café del Metropol de Tarragona a cinco y media de la tarde .

¿Cuánto tiempo les ha costado publicar el libro ?
– Nos ha costado unos dos años de trabajo , muy intensos . Hemos ido recogiendo información bibliográfica y científica , hemos ordenando y recopilado experiencias del foro y también se ha invertido un año para la corrección por parte de la editorial .

– ¿Qué expectativas tiene depositadas ?
– Cuando algo está hecho desde el corazón , no importa el éxito que tenga. no buscamos el éxito , el libro está hecho desde la trinchera y sólo queremos que sirva para ayudar a las madres y padres . Era algo que queríamos hacer , que creíamos que habíamos de hacer y que hemos hecho .

¿Cuántos autores han participado en la redacción del libro ?
– El libro ha sido escrito por seis autoras y yo , pero realmente , está escrito por 15.000 personas . todos ellos son los usuarios registrados en la página web, ya que en el libro están reflejadas sus experiencias.

– ¿En que se basa el método Dormir Sin Llorar ?
-No me gusta decir que es un método , los métodos sirven para programar las lavadoras . Las personas no utilizamos métodos sino guías. A través del libro ofrecemos procedimientos que ayudan a valorar la calidad del sueño del bebé. Por ejemplo , hacer un seguimiento de los cambios que experimenta el niño en tres días , valorar estos cambios , buscar y encontrar soluciones en el propio libro y en el foro .
Además ,el libro incluye una pequeña guía para que cada familia se pueda crear su propio plan.

¿Qué ofrece el libro a los lectores?

– Con el libro queremos que las madres vuelvan a tener la autoridad, es decir , la autoridad sobre la crianza de su bebé. Las madres , ahora no tenemos la ayuda suficiente ni el apoyo necesario y ‘ confiamos en el primero que pasa por la calle ‘ . Cuando no tenemos suficiente información confiamos en lo que nos dicen . Por ejemplo , hemos detectado a través de varias aportaciones al foro que algunos bebés cuando tienen sueño se tocan o se rascan la oreja , y antiguamente las abuelas decían que seguro que le dolía el oído … y ahora sabemos que es un signo de sueño o cansancio.
Bueno, quiero decir que queremos que la madre confíe en sí misma, ella es la que conoce a su bebé.

El libro Dormir Sin Llorar ha sido publicado por la editorial Obstare, con ISBN 978-84-941016-7-0 y lo puedes comprar en nuestra tienda online, en Casa del libro y en tu librería favorita.

PVP 21.00 euros