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Si tu bebé tiene más de 18 meses, mama constantemente en la noche y quieres reducir o eliminar las tomas nocturnas, puedes probar esta técnica para conseguir un destete parcial nocturno.No recomendamos la puesta en práctica de esta estrategia (ni ninguna otra que afecte a la alimentación) antes del año, ya que hasta esta edad el bebé se considera exclusivamente lactante y no es conveniente interferir en su alimentación que ha de ser a demanda durante el primer año de vida.
Alrededor de los 18 meses, tu bebé ya tiene la capacidad de entender frases sencillas y puedes intentar enseñar a tu bebé a no mamar por la noche, con nuestro cuento. Leerlo juntos cada noche, poner voces divertidas, escenificarlo, etc. Y cuando le ayudes a a dormir, (o en el primer o segundo despertar) las última frase que debería oír es “Mamá se va a la cama, papá se va a la cama, tu te vas a la cama y la teta duerme…”. Cuando se despierte durante la noche, lo primero que tiene que oír es un amable recordatorio: “la teta está durmiendo…” Esta técnica, como todas las que proponemos también requiere al menos varias semanas de repetición hasta que entienda el mensaje de que el día es para alimentarse y la noche para dormir, pero si eres perseverante acabará funcionando. Si en un despertar se pone muy nervioso y llora reclamando el pecho, puedes encender la luz y despierto del todo recordarle el trato con la teta. A veces funciona, otras no, pero no pasa nada, le das el pecho de nuevo y mañana lo intentas de nuevo. Lo mejor es no forzar la situación. La paciencia y la perseverancia son la clave del éxito.
Experiencias reales recogidas de nuestro foro:
“Le dije que por el día podía tener toda la tetita que quería, pero que por la noche estaba cansada y que dormía… la primera vez se despertó 4 veces! (todo un récord).. y hoy (una semana después) ha dormido de un tirón de 21h a 4h30, de 4h30 a 5h30 y se ha despertado a las 7h.. que voy a decir, ¡que estoy encantada!Os explico lo que hago: Se despierta, le digo bajito .. tssss… la tetita esta dormida y Lucía también tiene que dormir, no vamos a despertarla…Si refunfuña un poco le digo que va a despertar a los vecinos o algo así… pero en general.. se da la vuelta y se duerme ¡ELLA SOLA!”
“Veía que mi hija entendía prácticamente todo, pues ya tiene un año y medio, le conté la historia, que leí en el foro, que las tetitas tenían que dormir y descansar también por las noches. Que le daba por la noche antes de dormir, y luego las dejábamos descansar. Y también le decía que cuando fuera de día, las despertábamos para que pudiera ella tomar leche. Así conseguí que no se durmiera con el pecho pegado en la boca como hacía antes. Lo que hago ahora es que después de la rutina de dormir le doy de mamar, pero antes que se quede dormida con ella en la boca, le cuento la historia y ella me abraza, la acaricio y me tumbo con ella hasta que se duerme que es 5 minutos o menos. Cuando está profundamente dormida, me aparto y si en las noches se despierta, normalmente, me busca, se tumba a mi lado, y se vuelve a dormir o la acaricio y duerme.”
Observa a tu bebé, él marcará el ritmo. Cuando intentes cualquier técnica de cambio de hábitos en un niño, no persistas con un mal experimento. Observa el comportamiento diurno del pequeño como una señal para ver si el cambio en el estilo de crianza nocturna está funcionando. Si después de varias noches de trabajar en el destete nocturno el bebé es el mismo de siempre durante el día, continúa con el cambio gradual. Sin embargo, si vuelve más aferrado, quejoso o incluso distante, tómalo como una pista de que no lo lleva bien y debes ir más despacio. La teta cansada es uno de los cientos de trucos que encontrarás en Dormir Sin Llorar, el libro de la web.
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